PianoQQ Lounge 5 Cara Ampuh Mengatasi Mata Merah, Kenali Penyebabnya Mata merah dapat mengganggu aktivitas yang sedang di lakukan, sehingga penanganan segera perlu di lakukan. Meski begitu, penanganan yang tepat bergantung pada penyebab dasarnya.
5 Cara Ampuh Mengatasi Mata Merah, Kenali Penyebabnya Mata merah yang di sertai perasaan perih bisa jadi di sebabkan iritasi. Kondisi ini dapat mengganggu aktivitas yang sedang di kerjakan, sehingga butuh penanganan segera mungkin. Ada beberapa cara yang ampuh untuk mengatasi kondisi ini, sehingga mata kembali cerah. Berikut ulasannya!
Atasi Mata Merah? Terapkan Cara Ini
Jika melihat mata memerah saat berkaca dan terasa perih atau bahkan nyeri, ada beberapa cara yang bisa di lakukan untuk mengatasinya, antara lain:
1. Kompres mata
Salah satu cara yang bisa di lakukan untuk mengatasi mata merah adalah dengan menerapkan kompres mata.
Kamu bisa menggunakan kombinasi dari air dingin dan hangat untuk membuat mata terasa lebih baik. Caranya:
- Siapkan dua wadah terdiri dari air dingin dan hangat.
- Gunakan kain yang lembut untuk dikompres ke area mata.
- Kompres bagian mata secara bergantian dengan kompres dingin dan hangat selama beberapa menit.
- Diamkan mata sejenak sambil mengeringkan area yang basah.
2. Istirahatkan mata
Kamu juga bisa meredakan mata merah dengan mengistirahatkannya sejenak. Cobalah untuk menghindari tatapan ke komputer atau gadget dan pejamkan mata untuk sementara waktu.
Bukan hanya itu, kamu juga bisa menerapkan gaya hidup sehat dengan mengonsumsi nutrisi yang dapat menjaga kesehatan mata. Pastikan juga untuk menghindari berbagai kebiasaan yang berdampak buruk pada mata, seperti merokok.
3. Penggunaan air mata buatan
Jika kamu rentan mengalami mata merah, pelumasan dengan air mata buatan sangat perlu di lakukan untuk menjaganya tetap bersih. Cara ini dapat menjaga kesehatan mata dengan mencegah bagian tersebut kekeringan.
Jika dokter merekomendasikan air mata buatan yang dingin, cobalah untuk memasukkannya ke kulkas sebentar sebelum penerapan.
4. Gunakan obat tetes mata
Ada dua jenis obat tetes mata yang bisa di gunakan, yaitu antihistamin dan dekongestan. Pada jenis antihistamin, cara ini di rekomendasikan untuk digunakan pada seseorang yang mengidap alergi musiman, sehingga rasa gatal bisa di redam.
Lalu, untuk jenis dekongestan, tetes mata ini ampuh untuk mengurangi kemerahan. Meski efektif, hindari penggunaan obat ini lebih dari tiga hari, sebab dapat memperburuk mata merah yang di alami.
5. Jangan menggaruk mata
Saat mata merah, sebaiknya hindari menggaruk bagian tersebut meskipun terasa gatal dan tidak nyaman.
Semakin sering kamu menggaruk, semakin parah kemerahan yang terjadi pada mata. Bahkan, bisa jadi kamu perlu mengistirahatkan mata lebih lama dari seharusnya.
