PianoQQ Lounge – Sudah menjadi kebiasaan,rasanya ada yang kurang jika minum teh atau kopi atau minuman apapun tidak ditambahkan sesuatu. Kecuali bagi penyuka minuman yang apa adanya tanpa diberi bahan pelengkap minuman. Misalnya saja minum teh tidak memakai gula atau kopi yang tidak dicampur susu. Tambahan ini diharapkan membuat minuman menjadi makin nikmat.
Namun ternyata,minuman jika ditambahkan sesuatu akan berdampak pada kesehatan. Nah,bahan pelengkap minuman apa saja yang sebaiknya tidak boleh dimasukkan ke dalam minuman? Berikut ulasannya selengkapnya.
Kremer
Menurut sebuah penelitian menyebutkan bahwa,kremer satu sendok makan sama dengan 10-20 kalori. Selain itu ada kandungan lemak trans yang ada di dalam kremer. Lemak trans ini sangat jahat karena meningkatkan resiko penyakit jantung.
Gula
Segala minuman yang dicampur dengan gula memang terasa manis. Apalagi dicampur dengan es,menambah kesegaran. Namun,perlu diingat terlalu berlebihan gula akan menyebabkan diabetes. Apalagi lebih berbahaya lagi jika minuman tersebut ditambah dengan es batu. Gulanya akan mengendap di bawah karena sulit untuk larut.
Baca Juga : Beragam Jenis Teh Dan Manfaatnya Untuk Kesehatan
Mentega dan minyak
Jika menyukai kopi dicampur dengan mentega sebaiknya dipikirkan kembali mengenai efek negatifnya. Hal ini dikarenakan,satu sendok makan mentega mengandung sekitar 7 gram asam lemak jenuh.
Bubble atau mutiara tapioka
Minuman dengan campuran bubble atau yang sering dikenal dengan biji mutiara ternyata mengandung kalori yang lebih banyak. Seperempat cangkir mutiara yang ditambahkan ke teh bisa meningkatkan jumlah kalori minuman setidaknya 160 kalori.
Air soda
Minuman yang dicampur air soda menambah rasa kesegaran. Namun,minuman ini akan bereaksi ketika sampai di dalam perut. Perut akan menjadi kembung.
Potongan buah
Dilansir dari Cleaveland Clinic, Dokter spesialis penyakit menular,Alan Taege, MD,mengungkapkan bahwa seseorang yang mempunyai sistem kekebalan tubuh yang lemah disarankan untuk tidak memasukkan potongan buah ke dalam minuman. Lebih berbahaya lagi jika orang tersebut sedang dalam perawatan medis. – AGENT POKER
Pemanis buatan
Penggunaan pemanis buatan dalam waktu yang lama tidak baik. Hal ini dikarenakan lidah sudah terbiasa dengan pemanis buatan sehingga keinginan untuk makan menjadi berlebihan. Ini bisa menyebabkan terjadinya diabetes dan kanker.
Cuka sari apel
Memasukkan cuka ke dalam minuman dalam jumlah yang banyak bisa mengakibatkan kembung,mual,pengaturan gula darah menjadi lebih sulit,merusak enamel gigi,sakit tenggorokan dan dapat berinteraksi dengan obat tertentu terutama obat diabetes. –BANDARQ TERPERCAYA
