Sakit Pinggang Sebelah Kiri dan Kanan, Apa Penyebabnya?
BERITA KESEHATAN

Sakit Pinggang Sebelah Kiri dan Kanan, Apa Penyebabnya?

PianoQQLounge – Sakit pinggang bisa disebabkan oleh beberapa hal. Sakit pinggang yang disebabkan karena adanya penyakit ginjal dengan saraf tentu berbeda. Rasa nyeri pada sakit pinggang bisa berada di tempatnya ataupun nyeri kiriman yang sebenarnya terjadi di perut. Dikutip dalam buku ‘PianoQQLounge ‘ oleh Dr. Hermawan Nadesul, sakit pinggang kiri atau kanan yang sering terjadi […]

Sakit Perut Usai Sarapan? Ini 3 Kemungkinan Penyebabnya
BERITA KESEHATAN

Sakit Perut Usai Sarapan? Ini 3 Kemungkinan Penyebabnya

PianoQQLounge– Sebagian orang sering merasakan sakit perut di pagi setelah sarapan. Keadaan ini membuat seseorang merasa tidak nyaman akibat rasa perih pada perut yang dirasakan. Bahkan ada yang sengaja melewatkan sarapan agar terhindar dari sakit perut. Akibatnya, justru memicu masalah pencernaan lainnya karena perut sering dibiarkan kosong. Berikut beberapa faktor penyebab sakit perut usai sarapan, […]

BERITA KESEHATAN

Manfaat Omega-3 untuk Tubuh Kita yang Sudah Dibuktikan Secara Ilmiah

PIANOQQ Lounge – Manfaat Omega-3 untuk Tubuh. Asam lemak omega-3 adalah jenis asam lemak yang dibutuhkan oleh tubuh, namun tubuh tidak dapat memproduksinya sendiri. Asam lemak omega-3 bisa didapatkan dari ikan-ikanan seperti mackerel dan salmon ataupun dalam sebuah pil minyak ikan yang bisa dibeli di toko-toko obat. Di bawah ini, ada manfaat Omega-3 untuk Tubuh […]

Ini 3 Kebiasaan yang Bantu Tingkatkan Stamina , Selain Makan,
BERITA KESEHATAN

Ini 3 Kebiasaan yang Bantu Tingkatkan Stamina , Selain Makan,

PianoQQLounge – Ini 3 Kebiasaan , Meningkatkan stamina sangat erat kaitannya dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung karbohidrat. Sebab karbohidrat merupakan sumber energi yang membantu manusia menjalani aktivitasnya dengan lancar. Menurut Medical Manager Divisi Kalbe Consumer Health PT Kalbe Farma TBK, dr Helmin Agustina Silalahi, untuk bisa beraktivitas dengan baik diperlukan makronutrien (karbohidrat, protein, […]

Doyan Makanan Asin? Ini 5 Efek Negatif yang Bisa Terjadi Pada Tubuh
BERITA KESEHATAN

Doyan Makanan Asin? Ini 5 Efek Negatif yang Bisa Terjadi Pada Tubuh

PianoQQLounge – Doyan Makanan asin gurih memang terasa enak di lidah. Sebagian besar orang bahkan kecanduan akan rasanya. Tetapi ada efek negatif jika terlalu banyak dikonsumsi. Selain rasa manis, rasa asin gurih juga bisa membuat orang kecanduan. Bukan dikonsumsi sesekali, mereka penyuka rasa asin bahkan mengonsumsinya setiap saat. Meski memuaskan lidah tetapi jika dikonsumsi berlebihan […]

Berapa Banyak Olahraga yang Dibutuhkan agar Kesehatan Terjaga?
BERITA KESEHATAN

Berapa Banyak Olahraga yang Dibutuhkan agar Kesehatan Terjaga?

PianoQQLounge – Berapa Banyak Olahraga yang Dibutuhkan agar Kesehatan Terjaga? Selain menjaga pola makan teratur, olahraga rutin juga disarankan untuk menjaga kesehatan tubuh. Olahraga rutin sangat baik untuk menjaga kebugaran tubuh dan tidak gampang jatuh sakit. Perlu diketahui terlebih dahulu bahwa olahraga berlebihan justru tidak baik untuk tubuh. Melansir PianoQQLounge, olahraga berlebihan akan melepaskan dua […]

Sering Ngorok Keras dan Sesak saat Tidur? Waspada Penyakit Ini
BERITA KESEHATAN

Sering Ngorok Keras dan Sesak saat Tidur? Waspada Penyakit Ini

PianoQQLounge – Sering Ngorok Keras dan Sesak saat Tidur? Waspada Penyakit Ini . Jika memiliki suara dengkuran atau ngorok sangat keras dan pusing saat bangun tidur, bisa jadi kamu mengidap apnea tidur (sleep apnea). Penyakit tersebut terjadi akibat masalah pada saluran pernafasan ketika tidur. Mengutip berbagai sumber, ada tiga jenis apnea tidur, yakni obstructive sleep […]

Tak Bisa Sembarangan, Berikut Cara Sehat Memasak
BERITA KESEHATAN

Tak Bisa Sembarangan, Berikut Cara Sehat Memasak

PianoQQLounge – Tak Bisa Sembarangan, Berikut Cara Sehat Memasak . Telur merupakan sumber protein murah dan bisa diolah menjadi berbagai menu. Selain itu, kandungan kalori dalam telur relatif lebih sedikit sehingga cocok bagi mereka yang sedang menjalani program penurunan berat badan. Satu buah telur mentah biasanya juga mengandung protein, vitamin, mineral, dan lemak sehat. Namun, […]

8 Cara Mengendalikan Emosi yang Berlebihan, Kamu Pasti Bisa!
BERITA KESEHATAN

8 Cara Mengendalikan Emosi yang Berlebihan, Kamu Pasti Bisa!

PianoQQLounge – 8 Cara Mengendalikan Emosi yang Berlebihan. Seperti yang kita tahu bahwa emosi yang berlebihan dapat memengaruhi tindakan selanjutnya. Kamu harus tahu bagaimana cara mengendalikan emosi diri agar tidak membuat masalah semakin rumit. Emosi yang dirasa terlalu berlebihan akan membuat hari-hari kamu tidak bersemangat. Hubungan kamu dengan dengan orang lain di sekitar juga menjadi […]