Diingat! Manfaat Di Balik Anjuran 3 Buah Kurma Saat Berbuka Puasa
BERITA KESEHATAN

Diingat! Manfaat Di Balik Anjuran 3 Buah Kurma Saat Berbuka Puasa

CeritaPianoQQ – Diingat! Manfaat Di Balik Anjuran 3 Buah Kurma Saat Berbuka Puasa. seperrti kita tau besar orang terbiasa mengkonsumsi makanan atau minuman yang manis untuk berbuka puasa, salah satunya kurma. Kurma ini termasuk buah yang dianjurkan untuk konsumsi sebanyak tiga buah.

Pakar kesehatan sekaligus Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Profesor Dr dr Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH mengatakan kurma mengandung karbohidrat yang kompleks, serat, elektrolit, serta mineral. Selain itu, kandungan kalorinya juga cukup untuk memulihkan tenaga.

“Kurma ini mengandung karbohidrat yang kompleks. Dia ada serat, ada mineral sehingga cukup ideal sesuai dengan anjuran nabi untuk berbuka puasa dengan mengkonsumsi kurma. Sunahnya demikian menyebutkan untuk konsumsi dalam jumlah ganjil yaitu 1, 3, atau 5 buah,” kata Prof Ari dalam Webinar Online ‘Tips Sehat Puasa ala Guru Besar FKUI’,

“Kurma ini juga termasuk buah, jadi pasti ada komponen airnya walaupun kecil. Ini bisa menjadi pilihan utama, terutama pada orang yang mempunyai masalah dengan kencing manis bandingkan dengan hal-hal yang manis lainnya, seperti yang terbuat dari gula,” jelasnya.

Diingat! Manfaat Di Balik Anjuran 3 Buah Kurma Saat Berbuka Puasa

Lalu, lebih baik berbuka puasa dengan kurma atau teh manis?
Menanggapi ini, pakar gizi dari FKUI Prof Dr dr Saptawati Bardosono, MSc mengatakan mengkonsumsi kurma dengan air putih saat berbuka sangat bagus. Ini jauh lebih baik jika membandingkan berbuka puasa dengan teh manis.

Berdasarkan penelitian yang lakukan, Prof Saptawati menegaskan kurma bisa meningkatkan gula darah yang menurun selama berpuasa. Kurma mengandung serat yang sangat butuhkan tubuh dan juga mengandung antioksidan.

“Ternyata lebih bagus air putih dengan tiga kurma. Kurma bisa meningkatkan gula darah yang sudah menurun. Seratnya juga sangat butuhkan dan juga sudah teliti banyak mengandung antioksidan,” jelas Prof Saptawati.

“Jadi, kurma ini luar biasa dan harus lestarikan berbuka puasa dengan air putih dan tiga kurma sebelum kita sholat magrib, kemudian baru makan malam, tarawih, dan tidur tentu selingi dengan minum air putih,” lanjutnya.

Kelebihan & Fasilitas Bermainnya Di PianoQQ , Situs Kartu Online Terbaik Se-Asia / Diingat .

1.. Untuk 1 User ID bisa bermainnya 9 Permainan :
Perang Baccarat (NEW) – BandarQ – Sakong – Bandar 66 – Bandar Poker – Poker – Domino 99 – Poker – Capsa Susun.

2. Untuk Minimal Deposit & Withdraw 20 Ribu , Tentu sangat terjangkau.

3. Untuk kartunya membagikan di PianoQQ  Pastinya akan sangat berkualitas dan mendukung sekali untuk berhasil menangnya . Jadi Untuk Menang Besar Tentu Persentasinya Besar!

4. Tips & Trick pastinya sangat membantu Bahkan bisa berhasil Menang Besar. Dan Akan di Infokan untuk Meja yang sedang Hoki.

5. Memang Semua kendala member kami di PianoQQ dapat Teratasi dengan cepat oleh CS Profesional dan Ramah ( Layanan 24 Jam ).

6. Tersedia 5 Bank Ternama , Electirc lainnya dan Pulsa Telkomsel dan XL, Semua Online 24 jam (Jika tidak ada gangguan )
Untuk Bank Daerah atau Electric lainnya ( Seperi : OVO – TCASH – ECASH – DOKU – PAYPRO )

7. Di PianoQQ 100 % FairPlay ( Member Vs Member ) , NO BOT/ ADMIN.

8.Di PianoQQ Menyediakan Bonus Rollingan Terbesar ( Setiap 5 hari sekali ) & Bonus Referal Seumur Hidup ( Setiap tanggal 1. 11 dan 21

9.Proses DEPO & WITHDRAW Super Cepat

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *