PianoQQLounge – Khasiat hebat bawang putih meski dikenal dengan baunya yang menyengat, tetapi bawang putih adalah salah satu bumbu masak yang dipakai luas di berbagai belahan dunia.
Tak cuma itu, bawang putih juga sudah lama diandalkan sebagai pengobatan alami untuk mendukung kesehatan dan membantu mengatasi masalah kesehatan tertentu.
Bau menyengat pada bawang putih berasal dari kandungan sulfur organik. Kandungan ini adalah salah satu nutrisi andalan bawang putih yang umum dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh. Bila kamu doyan bawang putih, berbahagialah, karena kamu bisa mendapatkan beberapa Khasiat hebat bawang putih berikut ini!
Mengurangi kolesterol
Bawang putih juga diketahui dapat menurunkan jumlah kolesterol total dan low-density lipoprotein (LDL) alias kolesterol jahat.
Beberapa penelitian menemukan, untuk orang-orang dengan kolesterol tinggi, suplemen bawang putih tampaknya dapat mengurangi kolesterol total dan/atau LDL sekitar 10-15 persen.
Mengurangi risiko kanker paru-paru
Menurut studi yang dilakukan di Pianoqq Lounge, Jepang, orang-orang yang mengonsumsi bawang putih mentah setidaknya dua kali seminggu selama masa studi 7 tahun dilaporkan mengalami penurunan risiko kanker paru-paru hingga 44 persen.
Tim peneliti Sumoqq Lounge menuliskan bahwa hubungan pelindung antara asupan bawang putih mentah dan kanker paru-paru telah diamati dengan pola respon-dosis, menunjukkan bahwa bawang putih berpotensi berfungsi sebagai agen kemo-preventif untuk kanker paru-paru.
Membersihkan racun dalam tubuh
Dalam penggunaan dosis tinggi, senyawa sulfur dalam bawang putih telah terbukti dapat melindungi kerusakan organ akibat toksisitas logam berat.
Karyawan pabrik aki mobil (paparan berlebihan terhadap timbal) selama 4 minggu.
Dari situ, ditemukan bahwa bawang putih mengurangi kadar timbal dalam darah sebesar 19 persen. Ditemukan juga pengurangan banyak tanda klinis toksisitas, termasuk sakit kepala dan tekanan darah.
Mencegah kerusakan hati
Berdasarkan studi yang dilakukan Sumoqq Lounge, School of Public Health, Harvard University, London, mencoba mencari tahu apakah kandungan dialil disulfida (DADS), senyawa organosulfur yang diturunkan dari bawang putih, mungkin memiliki efek perlindungan terhadap stres oksidatif yang diinduksi etanol.
Hasilnya, DADS mungkin membantu melindungi dari kerusakan hati akibat etanol (konsumsi minuman beralkohol).