PianoQQ. Manfaat Jamu Kunir Asem untuk Kesehatan yang Sayang Di lewatkan. Jamu kunir asem pasti sudah tidak asing lagi di lidah orang Indonesia. Apa sebetulnya manfaat jamu dari olahan kunyit dan asam jawa ini?
Indonesia adalah negeri yang kaya rempah berkhasiat. Masyarakatnya secara turun-temurun mengolah rempah menjadi jamu sebagai cara alami menjaga kesehatan tubuh. Tidak heran jika sejak dulu, jamu telah menjadi elemen tak terpisahkan dari kebudayaan Indonesia. Salah satu jamu paling populer akan kesehatannya adalah kunir asem, ramuan perpaduan antara kunyit dan asam jawa.
Ada banyak sekali manfaat jamu kunir asem yang komposisi utamanya adalah kunyit bahkan di luar negeri sekalipun kunyit banyak direkomendasikan, sebagai obat alami karena kandungan curcumin di dalamnya. Lalu, apa saja manfaat kunyit asam?
Mengatur gula darah
Penderita diabetes punya kewajiban untuk mengatur kadar gula darah dalam tubuh mereka. Sejak dulu, jamu kunyit asam kerap di rekomendasikan bagi penderita diabetes.
Mengobati Maag Kambuh
Kunyit asam dapat mengobati gangguan pencernaan secara alami, termasuk bila kamu mengalami gejala maag. Coba seduh secangkir kunyit hangat untuk meredakan nyerinya.
Manfaat ini dapat kamu rasakan. Karena kurkumin dapat mengobati peradangan. Akibat luka di lambung saat maag kambuh. Serta kurkumin dapat mengendalikan produksi asam lambung yang berlebihan.
Membantu Menurunkan Berat Badan
Bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan, kunyit asam dapat menjadi alternatif minum sehat pilihan kamu. Selain itu, kunyit asam mampu menjaga kadar gula darah serta kolesterol. sehingga kamu bisa terhindar dari risiko obesitas dan kenaikan berat badan yang drastis.
Mencegah dan Mengatasi Jerawat di Wajah
Manfaat kunyit asam untuk mengatasi jerawat sudah di ketahui sejak lama.
Sering kali , para wanita yang menjelang masa haid akan mengalami timbulnya jerawat hormonal di wajah. semua itu bisa di atasi dengan kunyit asam. Kunyit asam, dapat meredakan peradangan dan mencegah timbulnya jerawat. mengandung vitamin A dan vitamin C dalam kunyit.