PianoQQLounge – Dokter: Selama Pandemi, Sebaiknya Hindari Olahraga Beregu . Di masa pandemi, olahraga bisa menjadi salah satu upaya untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Di sisi lain, olahraga tertentu bisa meningkatkan risiko penularan virus Corona COVID-19.
Praktisi olahraga yang juga pengajar di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta (UNJ), dr Arie Sutopo, SpKO, mengatakan olahraga yang bisa dilakukan secara individual lebih ideal di masa pandemi ini.
“Sebaiknya jangan yang beregu dulu,” saran dr Arie dalam diskusi di Channel YouTube BNPB, Sabtu (3/10/2020).
Olahraga beregu seperti bola voli, basket, dan juga sepakbola, menurut dr Arie berisiko memicu kerumunan. Dalam olahraga semacam itu, antar-pemain akan sulit untuk #jagarak.
Untuk #pakaimasker pun, pasti akan terasa tidak nyaman karena olahraga semacam itu biasanya dilakukan dengan intensitas tinggi. Masker akan mengurangi pasokan oksigen, yang dibutuhkan dalam jumlah banyak ketika melakukan olahraga berat.
Jadi olahraga apa yang ideal di masa pandemi?
“Misalnya jogging, cycling, atau swimming. Itu bagus,” kata dr Arie.
Kelebihan & Fasilitas Bermainnya Di PianoQQ , Situs Kartu Online Terbaik Se-Asia / Dokter .
1.. Untuk 1 User ID bisa bermainnya 9 Permainan :
Perang Baccarat (NEW) – BandarQ – Sakong – Bandar 66 – Bandar Poker – Poker – Domino 99 – Poker – Capsa Susun.
2. Untuk Minimal Deposit & Withdraw 20 Ribu , Tentu sangat terjangkau.
3. Untuk kartunya dibagikan di PianoQQ Pastinya akan sangat berkualitas dan mendukung sekali untuk berhasil menangnya . Jadi Untuk Menang Besar Tentu Persentasinya Besar!
4. Tips & Trick pastinya sangat membantu untuk bisa berhasil Menang Besar. Dan Akan di Infokan untuk Meja yang sedang Hoki.
5. Semua kendala member kami di PianoQQ dapat Teratasi dengan cepat oleh CS Profesional dan Ramah ( Layanan 24 Jam ).
6. Tersedia 5 Bank Ternama , Electirc lainnya dan Pulsa Telkomsel dan XL, Semua Online 24 jam (Jika tidak ada gangguan )
Untuk Bank Daerah / Electric lainnya ( Seperi : OVO – TCASH – ECASH – DOKU – PAYPRO )
7. Di PianoQQ 100 % FairPlay ( Member Vs Member ) , NO BOT/ ADMIN.
8.Di PianoQQ Menyediakan Bonus Rollingan Terbesar ( Setiap 5 hari sekali ) & Bonus Referal Seumur Hidup ( Setiap tanggal 1. 11 dan 21
9.Proses DEPO & WITHDRAW Super Cepat
Contact Person
WA : +85598921623
LINE : bospiano.info
Telegram : +85598921623
BUKTIKAN SEKARANG DAN AMBIL KEMENANGAN !
DAFTAR AGEN TERPERCAYA
AGEN POKER
