PianoQQ Lounge – Jangan Dibuang Kulit Pisang Banyak Manfaatnya Pisang merupakan buah yang cukup digemari banyak orang. Selain lezat, pisang juga kaya akan manfaat kesehatan. Pisang adalah buah yang kaya akan serat, tinggi protein, vitamin A, B66, C, mangan, potasium, riboflavin, folat, niasin, dan zat besi.
Buah yang satu ini bisa dikonsumsi secara langsung atau diolah jadi menu berbeda lainnya. Bisa dibakar, dikukus, dijadikan jus, dan masih banyak lainnya. Pada umumnya, setelah makan pisang, kebanyakan orang membuang kulitnya begitu saja.
Namun ternyata kulit pisang juga kaya akan manfaat kesehatan. Maka dari itu jangan biasakan untuk langsung membuang kulit pisang.
Menghilangkan rasa gatal
Bandarq Terbaik – Kulit pisang dapat membantu menghilangkan rasa gatal akibat gigitan serangga. Memijat benjolan di gigit serangga dengan bagian dalam kulit pisang dapat memberikan efek tersebut. Cara ini juga di klaim bekerja pada ruam akibat poison ivy atau poison oak.
Membantu melancarkan buang air besar
Salah satu cara terbaik agar BAB tetap teratur adalah memastikan kamu mendapatkan cukup serat. Tak hanya buahnya, kulit pisang juga mengandung banyak serat.
Makan kulitnya bersama buahnya atau memblendernya. Jika tidak bisa memakan seluruh kulitnya, kamu dapat mengupas sebanyak mungkin bagian dalam kulitnya dan memakannya.
Membantu memutihkan gigi
Ada banyak cara memutihkan gigi dan kebanyakan menggunakan zat pemutih keras. Ketimbang itu, gunakan kulit pisang yang mengandung potasium alami.
Kamu cukup menggosok bagian dalam kulit pisang pada gigi setiap hari selama sekitar 2 minggu. Hasilnya akan muncul setelah di lakukan beberapa kali.
Menyehatkan kulit
Kulit pisang mengandung banyak antioksidan yang bagus untuk kulit. Untuk mengurangi kerutan, cukup gosok kulit pisang langsung pada daerah yang diinginkan. Biarkan zatnya yang lengket selama sekitar 30 menit sebelum kemudian mencuci muka.
Untuk membuat kulit lembab, tumbuk kulitnya menjadi pasta, aduk dengan satu kuning telur, lalu oleskan campuran itu secara merata ke wajah dan atau leher. Di amkan selama 5 menit lalu cuci bersih. Khasiat yang sama berlaku untuk menyembuhkan eksim, jerawat, dan psoriasis.
Membantu tidur lebih cepat
Ini merupakan bahan kimia alami yang mendukung kualitas tidur, sementara serotonin adalah bahan kimia perasaan enak yang membantu kamu rileks. Kulit pisang memiliki keduanya dalam jumlah yang cukup bagus.
Kamu tak perlu memakan kulitnya begitu saja. Cukup menggosok bagian dalamnya di kulit kemudian dibilas atau memblendernya.
Melindungi mata
Zat dalam kulit pisang yang di sebut lutein adalah antioksidan yang dapat menetralkan radikal bebas yang merusak serta melindungi mata dari radiasi UV berbahaya dari matahari. Mendapatkan cukup lutein setiap hari telah terbukti mengurangi risiko katarak atau degenerasi makula seiring bertambahnya usia.
Menurunkan kolesterol
Serat amat penting untuk menjaga kesehatan jantung. Kulit pisang mengandung lebih banyak serat daripada buahnya sendiri, jadi membuang kulitnya menghilangkan kesempatan berharga kamu meningkatkan asupan serat.
Jangan Di buang Kulit Pisang Banyak Manfaatnya Serat larut mengurangi penyerapan kolestrol ke dalam aliran darah dengan mengikatnya di usus. Kolestrol kemudian keluar dari tubuh dalam limbah ketimbang tertinggal di tubuh dan menyumbat pembuluh darah.
SUMBER : AGEN POKER
WA & Telegram : +85598921623
LINE : bospiano.info
