Lima Rempah Dapur- Cuaca yang cenderung panas dan berangin membuat kondisi tubuh rentan terserang penyakit pilek dan batuk. Terlebih suhu yang sering burubah memicu daya tahan tubuh cenderung menurun.
Ternyata,tak sulit untuk mengatasi kondisi tersebut. Mengonsumsi beberapa jenis rempah-rempah yang sering di jumpai di dapur,ternyata ampuh untuk memperkuat imunitas tubuh serta mencegah pilek dan batuk di saat cuaca tak menentu. –PIANOQQ LEANGUE
Berikut lima rempah dapur yang bisa di konsumsi untuk mencegah peyakit flu dan batuk.
1. Kunyit
Rempah ini di gunakan di hampir setiap makanan yang ada di indonesia. Kunyit yang di campur dengan susu dapat menjadi makanan super bersifat antibiotik dan antiseptik. Dengan begitu,seluruh organ di tubuh dapat berfungsi dengan baik.
2. Biji Kelabat
Di kenal dengan nama fenugreek dan methi di india,rempah yang satu ini ternyata kaya akan vitamin E dan A serta kalsium. Selain itu, kandungan antioksidannya mampu meningkatkan kekebalan tubuh. Khasiat lain dari biji methi yaitu membantu menjaga gula darah terkendali. –BANDARQ TEREPRCAYA
3. Kayu Manis
Kayu menis merupakan rempah istimewa. Khasiatnya terbukti dapat menjaga daya tahan tubuh dengan cara memecah sumber makanan karbohidrat,dimana membantu penyerapan nutrisi yang baik di tubuh. Proses ini juga memicu tubuh kenyang lebih lama sehingga menjaga bobot tubuh tetap ideal.
4. Jahe
Faktanya rempah ini berkhasiat untuk menjaga daya tahan tubuh tetap sehat. Campuran jahe dengan teh dapat menjadi minuman sehat yang membantu mencegah pilek dan batuk.
Manfaat jahe juga dapat meredakan mual yang di sebabkan oleh morning sickness,vertigo,maupun efek samping pengobatan kanker. Anda dapat memakan jahe secara mentah atau menjadikannya minuman,ataupun dalam bentuk permen juga dapat bekerja dengan baik terutama dalam mengatasi mual yang di derita ibu hamil.
5. Lada Hitam
Rempah ini di kenal sebagai bahan yang bersifat anti inflasi. Lada hitam berkhasiat juga untuk meningkatkan sistim imunitas tubuh. Kandungan baik di dalamnya mengandung antioksidan,anti bakteri serta pereda demam.
Lada hitam juga di percaya dapat menyembuhkan atau meredakan penyakit perut kembung. Hal ini karena zat yang terdapat pada lada hitam bersifat karminatif,yaitu zat yang dapat mencegah pembentukan gas yang di sebabkan oleh perut kembung dan nyeri atau di kenal dengan kolik. –AGENT POKER
