PianoQQLounge – Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan, Jangan Lagi Bilang Nggak Enak! Jangan musuhi daun seledri. Daun seledri memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Seledri adalah bagian dari keluarga Apiaceae, sama seperti wortel dan peterseli. Tanaman ini paling seiring dijumpai sebagai campuran sup. Namun ternyata seledri juga punya beragam manfaat lain.
Batang seledri yang renyah dapat dimanfaatkan sebagai camilan rendah kalori. Serat dalam seledri bermanfaat bagi sistem pencernaan dan kardiovaskular. Seledri juga mengandung antioksidan yang mungkin berperan dalam mencegah penyakit.
Berikut manfaat seledri bagi kesehatan dilansir PianoQQLounge
Mencegah Peradangan dan Kanker
Seledri mengandung senyawa tanaman yang disebut apigenin, yang berperan dalam pengobatan tradisional Tiongkok sebagai agen anti inflamasi, antibakteri, antivirus, dan antioksidan.
Hal ini mungkin juga memiliki sifat yang membantu memerangi kanker.
Pada 2015, para peneliti meneliti tikus dan menyimpulkan bahwa diet kaya apigenin dan apigenin mengurangi ekspresi protein inflamasi tertentu.
Dengan cara ini, zat ini dapat mengurangi peradangan dan mengembalikan keseimbangan sistem kekebalan.
Seorang penulis mengulas pada tahun 2016 bahwa berdasarkan hasil tes laboratorium telah menunjukkan bahwa apigenin dapat berkontribusi pada apoptosis, sejenis kematian sel terprogram, yang dapat bermanfaar sebagai pengobatan kanker.
Seledri mengandung flavonoid yang disebut luteolin. Penulis artikel yang diterbitkan pada tahun 2009 menyarankan bahwa luteolin mungkin memiliki sifat antikanker yang dapat membantu mencegah penyebaran sel kanker dan menyebabkan kematian sel.
Mereka mengusulkan bahwa luteolin dapat membuat sel kanker lebih rentan terhadap serangan bahan kimia dalam perawatan.
Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan, Jangan Lagi Bilang Nggak Enak!
Kurangi Hipertensi
Seledri sangat kaya serat yang juga membantu menjaga berat badan Anda. Sayuran hijau ini mengandung senyawa yang disebut 3-n-butylphthalide yang menahan fluktuasi tekanan darah yang cepat dan juga mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh. Seledri memiliki banyak nutrisi penting lainnya, termasuk jumlah tinggi kalium dan sirkulasi darah yang mendukung kumarin, yang sangat membantu dalam mengurangi hipertensi.
Atasi Hiperlipidemia
Hiperlipidemia atau kolesterol tinggi mengacu pada peningkatan molekul lemak dalam darah. Seringkali tidak ada gejala, tetapi meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke jangka panjang.
Sebuah studi tahun 2014 pada hewan pengerat menemukan bahwa ekstrak seledri mengurangi kadar lipoprotein densitas rendah (LDL), atau kolesterol ‘jahat’, pada tikus yang mengonsumsi makanan tinggi lemak.
Sementara itu, tinjauan Cochrane 2016 mencatat bahwa orang yang mengikuti diet tinggi serat tampaknya memiliki kadar kolesterol total dan LDL yang lebih rendah daripada mereka yang mengonsumsi lebih sedikit serat.
Menguatkan Rambut
Daun seledri setelah dijus mengandung banyak air dan vitamin A. Keduanya bagus untuk menjaga kulit kepala terhidrasi dan menyembuhkan ketombe, dan juga menyehatkan akar dan helai rambut. Selain itu, daun seledri juga membantu pertumbuhan rambut dan meningkatkan tekstur rambut.
Turunkan Berat Badan
Seledri juga meningkatkan sekresi asam empedu atau steroid yang membantu pencernaan. Kandungan seledri yang rendah kalori dan penuh serat, hal itu membuat perut terasa kenyang lebih lama.
Dengan demikian, mencegah kamu makan berlebihan dan membantu menurunkan berat badan.
Kelebihan & Fasilitas Bermainnya Di PianoQQ , Situs Kartu Online Terbaik Se-Asia / Cara Menghitung .
1.. Untuk 1 User ID bisa bermainnya 9 Permainan :
Perang Baccarat (NEW) – BandarQ – Sakong – Bandar 66 – Bandar Poker – Poker – Domino 99 – Poker – Capsa Susun.
2. Untuk Minimal Deposit & Withdraw 20 Ribu , Tentu sangat terjangkau.
3. Untuk kartunya dibagikan di PianoQQ Pastinya akan sangat berkualitas dan mendukung sekali untuk berhasil menangnya . Jadi Untuk Menang Besar Tentu Persentasinya Besar!
4. Tips & Trick pastinya sangat membantu untuk bisa berhasil Menang Besar. Dan Akan di Infokan untuk Meja yang sedang Hoki.
5. Semua kendala member kami di PianoQQ dapat Teratasi dengan cepat oleh CS Profesional dan Ramah ( Layanan 24 Jam ).
6. Tersedia 5 Bank Ternama , Electirc lainnya dan Pulsa Telkomsel dan XL, Semua Online 24 jam (Jika tidak ada gangguan )
Untuk Bank Daerah / Electric lainnya ( Seperi : OVO – TCASH – ECASH – DOKU – PAYPRO )
7. Di PianoQQ 100 % FairPlay ( Member Vs Member ) , NO BOT/ ADMIN.
8.Di PianoQQ Menyediakan Bonus Rollingan Terbesar ( Setiap 5 hari sekali ) & Bonus Referal Seumur Hidup ( Setiap tanggal 1. 11 dan 21
9.Proses DEPO & WITHDRAW Super Cepat
Contact Person
WA : +85598921623
LINE : bospiano.info
Telegram : +85598921623
BUKTIKAN SEKARANG DAN AMBIL KEMENANGAN !
DAFTAR AGEN TERPERCAYA
AGEN POKER
