Manfaat Hebat Daun Seledri– Daun seledri umum ditemui sebagai pelengkap masakan seperti sup,soto,atau bubur ayam. Daun berukuran mini plus penggunaannya yang tak begitu banyak membuatnya sering tak disadari ada dalam santapan. Namun demikian manfaat yang diberikan jauh melebihi ukuran daunnya. –PIANOQQ LOUNGE
Daun seledri banyak mengandung vitamin B6,vitamin C,vitamin A,vitamin K,kalsium,potasium,folat,serat dan protein. Berikut manfaat hebat daun seledri yang bisa anda peroleh antara lain:
Antiinflamasi
Daun seledri memiliki kandungan polysaccharides dan antioksidan. Antioksidan bisa berkontribusi untuk melawan radikal bebas yang mengakibatkan inflamasi atau peradangan. Inflamasi merupakan pemicu kemunculan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker.
Daun seledri memiliki kandungan polysaccharides dan antioksidan. Antioksidan bisa berkontribusi untuk melawan radikal bebas yang mengakibatkan inflamasi atau peradangan. Inflamasi merupakan pemicu kemunculan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker.
Menurunkan tekanan darah
Tekanan darah tinggi adalah pijakan awal penyakit kardiovaskular. Karenanya penting untuk menjaga tekanan darah tetap stabil. Manfaat daun seledri salah satunya untuk menurunkan tekanan darah.
Antikanker
Kanker hingga kini masih jadi momok sebab biaya terapi yang tak murah dan kadang harapan hidup yang tak seberapa panjang. Menurut para ahli, manfaat daun seledri bisa sebagai antikanker.
Seledri mengandung luteolin yang diyakini sebagai komponen antikanker. Kandungan ini membuat sel kanker lebih gampang dihancurkan oleh zat-zat kimia selama terapi pengobatan kanker. –BANDARQ TERPERCAYA
Turunkan kolesterol
Selain tekanan darah tinggi,kadar kolesterol tinggi pun berkontribusi pada penyakit kardiovaskular. Konsumsi daun seledri secara teratur bisa menurunkan kolesterol. Tambahkan seledri dalam asupan makanan harian dan komponen 3-n-butylphthalide (BuPh) dapat menurunkan kolesterol. Untuk hasil maksimal,anda pun bisa mengonsumsi seledri dalam bentuk suplemen makanan.
Jaga kesehatan pencernaan
Kandungan antiinflamasi dan antioksidan pada daun seledri dapat menjaga kesehatan pencernaan. Seledri mengandung polysaccharides berbasis pektin termasuk senyawa yang disebut sebagai apiuman terbukti mengurangi sakit mag,memperbaiki lapisan lambung,dan memodulasi sekresi lambung.
Anda bisa mengonsumsi daun seledri dan batang seledri. Kandungan serat pada daun dan batang bisa memperlancar pencernaan sehingga mencegah konstipasi.
Cegah gangguan organ hati
Seledri mengandung banyak jenis mineral seperti magnesium,zat besi dan sodium. Komponen mineral membuat seledri punya fungsi untuk menetralisir makanan yang asam. Selain itu,seledri juga bisa jadi agen pembersih buat organ hati.
Dengan bantuan mineral plus vitamin di dalamnya,kandungan seledri dan batang seledri dapat memicu keluarnya urin sehingga racun,sampah dan zat-zat asing di tubuh pun bisa dikeluarkan. –AGENT POKER
