PianoQQLOUNGE _ Manfaat Jamu Kunir Asem untuk Kesehatan _ Manfaat jamu kunir asem telah lama di konsumsi sebagai minuman tradisional. Jamu kunyit asam termasuk jamu yang sering di cari, terutama oleh wanita. Manfaat jamu kunir asem sering di gunakan untuk mengatasi gejala saat haid.
Selain untuk wanita, manfaat jamu kunir asem juga baik untuk siapa saja. Jamu yang berbahan dasar kunyit ini memiliki segudang khasiat yang menyehatkan. Jamu ini sangat di gemari banyak orang karena rasanya yang manis asam dan kaya manfaat.
Manfaat jamu kunir asem di dapat dari kandungan kurkumin dalam kunyit dan vitamin dalam asam jawa. Kedua bahan ini bersifat antiinflamasi serta antibakteri. Ini membuat manfaat jamu kunir asem baik untuk menjaga kesehatan.
Ada banyak manfaat jamu kunir asem yang bisa di dapat. Berikut Manfaat Jamu Kunir Asem untuk Kesehatan yang sudah kami rangkum dari berbagai sumber.
Kaya antioksidan
Manfaat jamu kunir asem yang pertama adalah ia kaya antioksidan. Kunyit mengandung kurkumin, zat dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat. Sementara asam jawa mengandung polifenol seperti flavonoid. Asam jawa juga relatif tinggi magnesium. Ini merupakan mineral penting yang berperan dalam lebih dari 600 fungsi dalam tubuh.
Tingkatkan daya tahan tubuh
Berkat kandungan antioksidan dan anti-inflamasinya, kunyit dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Bukan hanya itu, kandungan vitamin C yang terdapat dalam campuran asam jawa, dapat di katakan sebagai pelindung utama tubuh dari berbagai ancaman bakteri, kuman, dan virus yang dapat menyebabkan penyakit.
Atasi peradangan
Zat aktif kurkumin dalam kunyit adalah antioksidan yang mengandung efek antiradang poten. Kurkumin di yakini bekerja memblokir kerja sitokin dan enzim penyebab inflamasi dalam tubuh. Kurkumin juga bekerja mengurangi peradangan dengan menurunkan kadar histamin sementara meningkatkan produksi kortison alami di kelenjar adrenal. Ada kurang lebih 200 miligram kurkumin dalam satu sendok teh kunyit segar yang di parut halus atau versi bubuknya.
Atasi keputihan
Jamu kunir asem juga sering di gunakan wanita untuk mengatasi masalah keputihan. Kandungan mineral dan minyak atsiri yang terdapat di dalamnya mampu membersihkan darah haid yang tersisa pada saluran tubafalopi serta efektif mencegah keputihan. Manfaat jamu kunir asem ini akan lebih terasa jika konsumsi secara rutin dengan takaran yang wajar.
Atasi perut kembung
Manfaat jamu kunir asem bisa di gunakan untuk mengatasi perut kembung. Kurkumin membantu otot organ pencernaan agar tetap bergerak lancar seperti seharusnya untuk mengurangi tekanan gas dalam perut. Kuyit juga sekaligus membantu lambung menghentikan produksi asam berlebihan yang menyebabkan perut kembung.
Turunkan berat badan
Hasil penelitian menunjukkan bahwa asam jawa memiliki kandungan yang baik untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Selain itu kandungan dalam asam jawa juga dapat membantu sistem pencernaan bekerja lebih optimal dan dapat menghambat produksi lemak. Dengan berbagai kandungan asam jawa yang tercampur dalam minuman kunyit asam bisa di gunakan sebagai ramuan untuk menurunkan berat badan secara efektif dan tanpa adanya efek samping yang merugikan.
Melancarkan haid
Manfaat jamu kunir asem sering di gunakan untuk melancarkan menstruasi. Kunyit juga merupakan emmengagog yang dapat merangsang aliran darah di rahim dan daerah panggul. Kunyit memiliki efek antispasmodik pada tubuh, yang memperluas rahim dan menginduksi menstruasi. Jamu kunir asem sering di gunakan untuk mengurangi ketidakteraturan haid.
SUMBER : PIANOQQ
