BERITA KESEHATAN BERITA UNIK TIPS & TRICK

Manfaat Bambu Untuk Kesehatan Tubuh

CERITAPIANOQQ – Manfaat Bambu Untuk Kesehatan Tubuh mengandung fenolik, antioksidan, antikanker, antivirus, dan antibiotik. Sementara itu, masih di butuhkan penelitian lainnya untuk mengetahui potensi kandungan bambu lainnya.

Jarang di ketahui bahwa tunas muda bambu dapat di konsumsi. Beberapa perusahaan farmasi bahkan sudah memproduksi bambu dalam sediaan kaleng, fermentasi, atau produk makanan segar.

Manfaat Bambu Untuk Kesehatan Tubuh antara lain:

Bambu adalah tanaman rumput kayu yang termasuk dalam keluarga Poaceae dan subfamili Bambusoideae. Pohon bambu banyak tumbuh di negara tropis dan subtropis. Anda mungkin sering melihat pohon bambu yang kebanyakan di manfaatkan dalam bidang industri, ekologi, atau lingkungan.

Menambah Napsu Makan

Ada berbagai penyebab tidak napsu makan, seperti gangguan makan, efek samping obat tertentu, stres berlebihan, atau kondisi medis lainnya. Anda dapat menggunakan olahan bambu untuk meningkatkan napsu makan.

Bambu memiliki tekstur renyah dengan rasa sedikit manis yang dapat meningkatkan selera makan. Selain itu, bambu juga mengandung selulosa tinggi untuk menambah napsu makan, melancarkan sistem pencernaan, dan juga mencegah sembelit.

Menurunkan Kolesterol

Salah satu olahan bambu yang paling terkenal adalah rebung. Rebung adalah tunas muda atau anakan bambu dengan kandungan serat tinggi. Konsumsi makanan berserat tinggi dan membatasi kalori harian dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.

Maka dari itu, rebung dapat menjadi salah satu pilihan menu sehat Anda sehari-hari. Anda dapat mengolah rebung menjadi sayur santan, tumisan, campuran sayur lodeh, isian tahun, lumpia rebung, dan lainnya. Makanan enak dan rendah kolesterol.

Mendukung Diet Rendah Karbohidrat

Diet rendah karbohidrat adalah pola makan yang diatur dengan membatasi jumlah asupan karbohidrat harian. Anda di haruskan makan makanan rendah karbohidrat seperti sayuran bayam, kubis, kembang kol, brokoli, asparagus, bambu, atau rebung.

Mengandung Efek Antiinflamasi

Para peneliti percaya bahwa bambu memiliki potensi efek antiinflamasi untuk mencegah kondisi peradangan kronis termasuk radang sendi atau rheumatoid.

Peneliti menggabungkan ekstrak metanol Bambusa arundinacea dengan analgesik antiinflamasi nonsteroid untuk hasil efek antiinflamasi yang kuat. Walaupun demikian, penelitian tersebut belum sempurna dan perlu di dukung oleh tinjauan medis lainnya.

Memiliki Efek Antimikroba

Ekstrak etanol dan air bambu yang di campur ternyata memiliki aktivitas antimikroba. Hasil penelitian menunjukkan reaksi antimikroba tersebut dapat menghambat paparan strain Staphylococcus aureus, E.coli, Bacillus dan P.aeruginosa.

Penelitian menunjukkan adanya potensi antimikroba efektif pada ekstrak metanol, etanol dan metanol-etanol dari tanaman bambu.

Meningkatkan Sistem Imun

Tunas bambu atau rebung mengandung berbagai vitamin dan mineral untuk membantu menjaga ketahanan sistem kekebalan tubuh. Bambu yang mengandung antioksidan yang efektif untuk melawan virus dan bakteri yang menyerang tubuh.

Di samping itu, Anda perlu mengonsumsi sayuran dan sumber vitamin C dan E lainnya untuk menjaga sistem imun.

Sumber Terpercaya Cuan Tanpa Batas

Manfaat Bambu Untuk Kesehatan Tubuh

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *